Ginnastica Posturale
La ginnastica posturale è l’insieme di tutti gli esercizi di ginnastica per prevenire e curare posture del corpo scorrette, ha lo scopo di sensibilizzare e tonificare la muscolatura dell’intero apparato muscolare del corpo, con l’obbiettivo di mantenere tutti i segmenti scheletrici ben allineati in modo da evitare atteggiamenti asimmetrici (dismorfismi) che a lungo andare porterebbero a dolori.